Titan Training

Diccionario Deportivo​

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Congestión muscular

Al realizar la rutina de entrenamiento de una forma intensa y seguida se consigue un aumento del riego sanguíneo muscular llamado congestión muscular, que dura un tiempo concreto incluso cuando la actividad ha finalizado (no más de 40 minutos).
Osteópata haciendo una manipulación de isquiotibiales
Mujer joven musculosa tonificada haciendo ejercicio

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