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Dieta vegetariana

Las dietas vegetarianas son aquellas en las que se elimina el pescado y la carne.
Ingredientes vegetarianos veganos frescos, verduras, especias, hierbas para una alimentación saludable
Mujer joven musculosa tonificada haciendo ejercicio

Conoce más

Esta dieta, por tanto, está basada principalmente en legumbres, frutas, verduras, hortalizas, semillas, granos y soja. Existen varios tipos de dietas vegetarianas, dependiendo de si incluye lácteos, huevos o ambos.