Titan Training

Diccionario Deportivo​

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Especialidades

Fisicoculturismo

Es una actividad que actúa a través de un programa de entrenamiento con pesas en el que se realizan diversos tipos de ejercicios de fuerza, orientados a generar hipertrofia muscular, es decir aumentar el tamaño de las fibras musculares y por lo tanto del músculo.
Fisicoculturista posando en estudio
Mujer joven musculosa tonificada haciendo ejercicio

Conoce más

Es una actividad que se realiza principalmente en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, así como mantener la mayor definición y simetría posible de la misma.