El semitendinoso es un músculo largo de la zona femoral, por lo que sirve para el movimiento de dos articulaciones del miembro inferior. La primera es la cadera en la cual ejerce una acción de extensión del muslo sobre la articulación, y la segunda es en la rodilla que junto a los otros músculos realiza flexión articular.

Los cuales son movimientos que realizamos durante las actividades de la vida diaria y por ende son necesarios para la ejecución de deportes, recreación y trabajo.