Titan Training

Diccionario Deportivo​

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Nutrición en el entrenamiento

Conjunto de recomendaciones y orientaciones pautadas por un especialista al practicante de cualquier actividad física, a fin de que aprenda y comprenda qué, cómo, cuándo y cuánto consumir determinados alimentos para garantizar los requerimientos energéticos.
Cereales como plan de alimentacion al ir al gym