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Diccionario Deportivo​

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Porcentaje de Grasa Corporal

Se trata de una medida indicativa de sobrepeso, o infrapeso, que contribuye a distinguir la masa muscular de la materia grasa presente en nuestra composición corporal. El peso que vemos en la báscula no lo es todo y en el caso de los deportistas, índices como el IMC (Índice de Masa Corporal) no resultan suficiente para medir la masa muscular real.
Balanzas para personas obesas
Mujer joven musculosa tonificada haciendo ejercicio

Conoce más

El porcentaje de grasa corporal depende de la edad, el sexo, el peso y el estilo de vida. Así, puede establecerse los rangos en el porcentaje de grasa ideal para la mujer y para el hombre.