Titan Training

Diccionario Deportivo​

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Progresión

Se puede definir como la capacidad de progreso que tiene una persona, reflejada en aumento de peso, en aumento de número de repeticiones o series, disminución del tiempo de descanso, etc.
Mujer con curvas y entrenadora personal haciendo sesiones de entrenamiento de boxeo al aire libre - Enfoque en la cara