Titan Training

Entrenador personal oposiciones

Deporte militar, hombre adulto barbudo caucásico musculoso haciendo ejercicios en el gimnasio
Soldado militar entrenando escalada con cuerda

Entrenador personal para oposiciones

Te preparamos para que consigas dar lo mejor de ti en las pruebas físicas para las oposiciones de Bomberos, Policía Nacional, Ejercito, Policía Local  y Guardia Civil.

Al inicio tendrás una entrevista con el entrenador: para evaluar el estado físico inicial realizaremos un pesaje con la bascula de bioimpedancia (incluido con la compra de tus bonos) y así conocer tu estado físico, lesiones sufridas, puntos fuertes a nivel genético o entrenados, y débiles que podrían reducir las posibilidades en alguna prueba.

De este modo tendremos toda la información necesaria para planificar tu preparación, reduciendo los plazos necesarios para lograr tus objetivos. Así maximizamos las posibilidades de superar las pruebas con la mayor nota posible.

Detalles del entrenamiento de oposiciones

Un bombero vestido con un uniforme en un estudio.

Entrenador Personal

Tu cuerpo es templo de la naturaleza y del espíritu divino. Consérvalo sano, respétalo, estúdialo y concédele sus derechos.

– Henri Frédéric Amiel

Si tienes dudas de los conceptos revisa nuestro diccionario

Toma de crossfit en movimiento
Entrenamiento fisico. hombre corriendo en la playa
Suplementos de fitness. Hombre árabe musculoso sosteniendo un contenedor con proteína en polvo en el gimnasio

Pruebas y ventajas

Realizamos pruebas durante el periodo de preparación para evaluar la condición física e ir adaptando las sesiones de entrenamiento (incluido en los planes que incorporan sesión de entrenamiento personal).

Las sensaciones en la carrera son importantes para llegar a la meta, manteniendo un buen ritmo evolutivo con sprint final y no quedarnos por el camino por llevar un ritmo fuera de nuestro alcance.

  • Pruebas de los distintos cuerpos de seguridad para las que te preparamos
  • Prueba de velocidad
  • Prueba de «resistencia en carrera»
  • Técnica de carrera
  • Subir la cuerda
  • Dominadas
  • Circuitos de agilidad
  • Salto de longitud
  • Salto vertical
  • Flexiones
  • Lanzamiento de balón
  • Press de banca
  • Barra de equilibrio

Entrenador personal para oposiciones

Titan Training pone a tu disposición nuestro equipo de entrenadores personales certificados  para que te superes a ti mismo en las pruebas físicas.

Disfrutarás de un ambiente agradable, en los mejores lugares de Valencia: 

nuestros servicios

Concepto de glúteos fuertes

GAP

modalidad Fitness que significa entrenamiento de Glúteos, Abdominales y Piernas.

01

Mujer con curvas con su entrenador personal midiendo la grasa corporal al aire libre

Pérdida de Peso

El camino hacia la meta consiste en un buen entrenamiento acompañado de nutrición y hábitos saludables.

02

Crossfit Training

Rutina de ejercicios de alta intensidad

03

Crossfit en valencia

HITT

Ejercicio de alta intensidad desarrollados a la máxima velocidad o potencia, intercalados con periodos de ejercicio de baja intensidad o reposo.

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Chica deportista en plancha lateral