ENTRENADOR PERSONAL Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

El objetivo del curso de formación de entrenador personal o personal trainer es
que adquieras todos los conocimientos necesarios para convertirte en entrenador
personal profesional. Esta certificación te permitirá obtener un aval sobre una
formación amplia y técnica en materia de deporte y nutrición deportiva

Módulo 1: Introducción al Entrenamiento Funcional y HIIT
– Definición y beneficios del entrenamiento funcional y HIIT
– Principios fundamentales del entrenamiento funcional y HIIT
– Diferencias entre el entrenamiento funcional y el HIIT
– Evaluación física inicial y establecimiento de objetivos
Módulo 2: Anatomía y Fisiología
– Anatomía y fisiología del cuerpo humano relevante para el entrenamiento
funcional y HIIT
– Sistemas energéticos y su relación con el entrenamiento funcional y HIIT
– Reacciones fisiológicas al entrenamiento funcional y HIIT
Módulo 3: Diseño de Programas
– Diseño de programas de entrenamiento funcional y HIIT para diferentes objetivos
(pérdida de peso, ganancia de fuerza, aumento de resistencia cardiovascular, etc.)
– Adaptación de programas a diferentes niveles de condición física
– Selección y progresión de ejercicios funcionales y de HIIT
Módulo 4: Técnicas de Entrenamiento
– Técnicas de entrenamiento funcional (trabajo de peso corporal, entrenamiento
con bandas elásticas, entrenamiento con kettlebells, etc.)
– Técnicas de entrenamiento de alta intensidad intervalo (trabajo con pesas,
sprints, ejercicios pliométricos, etc.)
– Corrección de técnica y prevención de lesiones

Módulo 5: Nutrición y Recuperación
– Principios básicos de la nutrición para el entrenamiento funcional y HIIT

– Estrategias de recuperación efectivas para el entrenamiento funcional y HIIT
– Consejos para el control del estrés y la mejora del sueño
Módulo 6: Motivación y Comunicación
– Estrategias de motivación para los clientes
– Comunicación efectiva y habilidades interpersonales
– Consideraciones especiales para entrenamiento en grupo

El curso de formación de Entrenador Personal y Nutrición Deportiva tiene una duración de 500 horas (entre 6 y 12 meses), dividida en 8 módulos.
La Escuela de Titanes te brinda las siguientes modalidades de estudio:

• Presencial. 
• Semipresencial. 
• Online. 
• Tutorias y asesorias presenciales y online. 

La metodología utilizada por nuestra en la estructura de nuestros cursos es la siguiente:

– Material didáctico adaptado al Certificado de Profesionalidad
-Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente.
-Profesores especialistas en las disciplinas y técnicas deportivas a impartir
en los cursos.
-Actividades de formación (cursos, talleres y seminarios) presenciales y
online.
-Clases de verano.
-Clases de resolución de dudas.
-Horas de prácticas en empresas con convenio.
-Observatorio de empleo, con alertas para plazas y puestos de trabajo.

Para realizar el curso de Entrenador Personal y Nutrición Deportiva es necesario tener los siguientes requisitos:

– Ser mayor de 21 años de edad.
– Residenciado legalmente en España.
– Conocimientos base de anatomía y fisiología, teoría del entrenamiento y
programación de sistemas de entrenamiento.

Al finalizar el curso de formación obtendrás las siguientes titulaciones:
– Diploma de Entrenador Personal y Nutrición Deportiva.
– Acreditación de Prevención de Riesgos Laborales (nivel básico).
– Un carnet profesional y un certificado ESREPs, regulados por la Federación
Española de Fitness (FEF).

El costo del curso de formación de Entrenador Personal y Nutrición Deportiva es de 750 euros.

Disponemos de los siguientes métodos de financiación, ofreciendo las mejores
soluciones para nuestros alumnos:

– Efectivo.
– Transferencia bancaria.
– Tarjeta de crédito.

Al formarte como Entrenador Personal y Nutrición Deportiva en nuestra Escuela
de Titanes tendrás acceso a las siguientes posibilidades de salidas laborales:

 Gimnasios y centros deportivos: asesoramiento a usuarios en gimnasios
y centros deportivos. 
 A domicilio: atención personalizada a clientes en su hogar o sitio de
trabajo.
 En tu hogar: habilita un lugar de trabajo en tu propia casa para atender a
tus clientes. Ahorrarás tiempo y dinero.
 Online: al ofrecer servicios online puedes organizar tus sesiones de
entrenamiento a clientes a distancia, a través de plataformas.
 Monitor: puedes desempeñarte como monitor de actividades en gimnasios
y centros especializados.
 Preparador/a de pruebas: conviértete en preparador de oposiciones con
pruebas físicas, requeridos por los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del
Estado.
Centros especializados: forma parte del personal cualificado adscrito a centros
deportivos especializados (gimnasios, piscinas, canchas de tenis, entre otros).