Clases al aire libre
Entrenamiento Personal al aire libre
Dirigidos al desarrollo de los objetivos que quiera conseguir cada persona teniendo en cuenta cualquier tipo de patologías, problemas y dolencias. Los entrenamientos personales tanto clases al aire libre como a domicilio son funcionales para la vida cotidiana. Se pretende facilitar y agilizar el día a día de cada uno, notando una mejoría en el bienestar personal. Por ende, contratar un entrenador personal te beneficiará mucho.
Son entrenamientos personales individuales o en pequeños grupos o parejas, realizados al aire libre o a domicilio.
El entrenamiento personal online implementando clases al aire libre, está compuesto de diversos ejercicios que pretenden mejorar la fuerza y el acondicionamiento físico total. El propósito es conseguir que cada persona pueda desenvolverse en la vida cotidiana de forma más energética y con mayor vitalidad. Además de aprender a entrenar por uno/a mismo/a.
Entrenamiento personal: Aspectos a valorar
Con un entrenamiento personal tanto a domicilio como al aire libre puedes conseguir un desarrollo de la masa muscular óptimo que nos permite mayor sostén musculo-esquelético previniendo lesiones y dolores que aparecen frecuentemente. Si conseguimos un buen desarrollo de la masa muscular, no con ello hablamos de hipertrofia muscular, sino simplemente de fortalecimiento, nos sentiremos más ágiles y fuertes en nuestra vida diaria, e irán apareciendo menos contracturas musculares.
Objetivos del entrenamiento al aire libre
Los entrenamientos o clases al aire libre tienen objetivos muy sencillos y precisos:
- Entrenar al aire libre
- Medio natural
- Sitio tranquilo y aire puro
- Sonido de los pájaros
- Mejorar la vitamina D
- Bienestar psicológico
- Entrenamiento personal a domicilio
Entrenamiento Personal
Tu cuerpo es templo de la naturaleza y del espíritu divino. Consérvalo sano, respétalo, estúdialo y concédele sus derechos.
– Henri Frédéric Amiel
Ventajas de los entrenamientos al aire libre
Algunos beneficios de los entrenamientos personales a domicilio son:
- Optimiza tu tiempo.
- Máxima comodidad.
- Sin desplazamientos.
- Máxima flexibilidad.
- Pausa durante el trabajo.
- Ahorro económico.
Entrenadores personales al aire libre en la ciudad de Valencia
Titan Training pone a tu disposición nuestro equipo de entrenadores personales certificados en Valencia, para que disfrutes de unas amenas y divertidas clases al aire libre ¡No importa la edad que tengas o si no tienes experiencia previa en esta disciplina!
Disfrutarás de un ambiente agradable, en los mejores lugares de Valencia:
