Presencial en Valencia
Rugbyen Valencia
Preparación física específica para rugby: potencia, velocidad, resistencia a los repetidos y prevención de lesiones.
Potenciay velocidad
Repetidosespecíficos
Prevenciónde lesiones
Temporizador de repetidos
Sprints y repetidos como en pretemporada. Elige el formato y dale.
Preparado00:00
Elige un formato
Trabajo (seg)
Descanso (seg)
Rondas
Suena un pitido al cambiar de fase. Sube el volumen del móvil.
Por qué entrenar rugby con nosotros
Entrenadores titulados, grupos reducidos y un plan con objetivos.
Potencia
Placajes y arrancadas más fuertes.
Repetidos
Aguanta el ritmo los 80 minutos.
Prevención
Cuello, hombros y rodillas protegidos.
Temporada
Plan para pretemporada y semanas de partido.
Online, en toda España
¿No estás en Valencia?
Tu entrenador te prepara la rutina y la revisa por chat. Vídeo de cada ejercicio y app privada.
21 € al mes
Ver entrenador onlinePreguntas frecuentes
¿Es para jugadores federados?
Sí, y también para quien empieza o vuelve al rugby.
¿Trabajáis la prevención?
Sí, con fuerza de cuello, hombros y piernas.
¿Podéis preparar a un equipo?
Sí, organizamos sesiones para grupos y clubes.