Dieta de la Sopa de Tomate
¿Qué es la Dieta de la Sopa de Tomate?
La Dieta de la Sopa de Tomate es una dieta desintoxicante basada en el consumo de sopa de tomate, con la finalidad de limpiar impurezas en el organismo y eliminar rápidamente grasa corporal.
En esta dieta de adelgazamiento se debe tomar diariamente esta sopa quemagrasas en la cantidad deseada, debido a que es baja en calorías.
¿Para qué sirve la Dieta de la Sopa de Tomate?
Esta dieta contribuye a la pérdida de peso, al reducir el consumo de calorias en cada comida. Es utilizada por algunos centros hospitalarios de salud, como parte de la dieta de los pacientes
Beneficios de la Dieta de la Sopa de Tomate
La sopa de tomate ofrece numerosos beneficios para la salud:
- Posee propiedades contra el cáncer.
- Beneficia la salud cardiovascular y previene la obstrucción de las arterias.
- Aumenta la circulación sanguínea.
- Mejora la fertilidad.
- Es una excelente fuente de antioxidantes, incluyendo licopeno, flavonoides, vitaminas C y E.
- Contiene calcio, ayudando al fortalecimiento de los huesos.
- Es efectiva en la pérdida de peso.
- Protege la vista.
- Reduce los cálculos biliares.
- Disminuye los niveles de colesterol.
Esquema de alimentación de la Dieta de la Sopa de Tomate
La Dieta de la Sopa de Tomate se basa en consumir sopa de tomate todos los días, durante una semana. Incluye el siguiente esquema de alimentación:
- Se puede consumir adicionalmente: frutas, verduras, zumos, leche desnatada, arroz integral, té y café sin azúcar o con edulcorantes y carne de res.
- Beber al menos 8 vasos de agua fresca diariamente.
- Evitar el consumo de: pan blanco, azúcar, dulces, alcohol y bebidas gaseosas.
- Ingredientes para la sopa de tomate: tomates, cebollam caldo vegetal bajo en sodio y sin grasa, ajo asado, sal y pimienta, crema baja en grasa.
