Especialista en Functional Training y HIIT

El objetivo principal del Curso Especialista en Entrenamiento Funcional y HIIT
es proporcionar a los estudiantes los conocimientos y habilidades necesarios para
diseñar y llevar a cabo sesiones de entrenamiento funcional y de alta intensidad
intervalo (HIIT) efectivas y seguras.

Al finalizar el curso, los estudiantes deberían ser capaces de:

– Comprender los fundamentos teóricos del entrenamiento funcional y HIIT,
incluyendo sus beneficios y limitaciones.
– Diseñar y adaptar programas de entrenamiento funcional y HIIT según las
necesidades y objetivos de los clientes.
– Identificar y corregir los errores más comunes en la ejecución de los ejercicios de
entrenamiento funcional y HIIT.

– Planificar estrategias de nutrición y recuperación para optimizar los resultados del
entrenamiento.
– Evaluar y minimizar el riesgo de lesiones durante las sesiones de entrenamiento.
– Comunicarse de manera efectiva y motivar a los clientes durante las sesiones de
entrenamiento.
Este curso es ideal tanto para aquellos que desean mejorar su propio
entrenamiento como para aquellos que desean convertirse en entrenadores
personales especializados en entrenamiento funcional y HIIT.

Módulo 1: Introducción al Entrenamiento Funcional y HIIT
– Definición y beneficios del entrenamiento funcional y HIIT
– Principios fundamentales del entrenamiento funcional y HIIT
– Diferencias entre el entrenamiento funcional y el HIIT
– Evaluación física inicial y establecimiento de objetivos
Módulo 2: Anatomía y Fisiología
– Anatomía y fisiología del cuerpo humano relevante para el entrenamiento
funcional y HIIT
– Sistemas energéticos y su relación con el entrenamiento funcional y HIIT
– Reacciones fisiológicas al entrenamiento funcional y HIIT
Módulo 3: Diseño de Programas
– Diseño de programas de entrenamiento funcional y HIIT para diferentes objetivos
(pérdida de peso, ganancia de fuerza, aumento de resistencia cardiovascular, etc.)
– Adaptación de programas a diferentes niveles de condición física
– Selección y progresión de ejercicios funcionales y de HIIT
Módulo 4: Técnicas de Entrenamiento
– Técnicas de entrenamiento funcional (trabajo de peso corporal, entrenamiento
con bandas elásticas, entrenamiento con kettlebells, etc.)
– Técnicas de entrenamiento de alta intensidad intervalo (trabajo con pesas,
sprints, ejercicios pliométricos, etc.)
– Corrección de técnica y prevención de lesiones

Módulo 5: Nutrición y Recuperación
– Principios básicos de la nutrición para el entrenamiento funcional y HIIT

– Estrategias de recuperación efectivas para el entrenamiento funcional y HIIT
– Consejos para el control del estrés y la mejora del sueño
Módulo 6: Motivación y Comunicación
– Estrategias de motivación para los clientes
– Comunicación efectiva y habilidades interpersonales
– Consideraciones especiales para entrenamiento en grupo

El curso de formación de Entrenador Personal y Nutrición Deportiva tiene una duración de 500 horas (entre 6 y 12 meses), dividida en 8 módulos.
La Escuela de Titanes te brinda las siguientes modalidades de estudio:

• Presencial. 
• Semipresencial. 
• Online. 
• Tutorias y asesorias presenciales y online. 

La metodología utilizada por nuestra en la estructura de nuestros cursos es la siguiente:

– Material didáctico adaptado al Certificado de Profesionalidad
-Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente.
-Profesores especialistas en las disciplinas y técnicas deportivas a impartir
en los cursos.
-Actividades de formación (cursos, talleres y seminarios) presenciales y
online.
-Clases de verano.
-Clases de resolución de dudas.
-Horas de prácticas en empresas con convenio.
-Observatorio de empleo, con alertas para plazas y puestos de trabajo.

Para realizar el curso de Entrenador Personal y Nutrición Deportiva es necesario tener los siguientes requisitos:

– Ser mayor de 21 años de edad.
– Residenciado legalmente en España.
– Conocimientos base de anatomía y fisiología, teoría del entrenamiento y
programación de sistemas de entrenamiento.

Al finalizar el curso de formación obtendrás las siguientes titulaciones:
– Diploma de Entrenador Personal y Nutrición Deportiva.
– Acreditación de Prevención de Riesgos Laborales (nivel básico).
– Un carnet profesional y un certificado ESREPs, regulados por la Federación
Española de Fitness (FEF).

El costo del curso de formación de Entrenador Personal y Nutrición Deportiva es de 750 euros.

Disponemos de los siguientes métodos de financiación, ofreciendo las mejores
soluciones para nuestros alumnos:

– Efectivo.
– Transferencia bancaria.
– Tarjeta de crédito.

El Curso Especialista en Entrenamiento Funcional y HIIT puede abrir diversas
opciones de salida laboral en el campo del fitness y el deporte. A continuación, se
presentan algunas de las posibles opciones:

1. Entrenador personal: Los graduados del curso pueden convertirse en
entrenadores personales especializados en entrenamiento funcional y HIIT,
trabajando con clientes individuales o en pequeños grupos.
2. Instructor de clases grupales: Los graduados también pueden enseñar clases
de entrenamiento funcional y HIIT en gimnasios, estudios de fitness y otros centros
deportivos.
3. Entrenador de equipos deportivos: Los conocimientos adquiridos en el curso
pueden ser útiles para trabajar con equipos deportivos, diseñando programas de
entrenamiento funcional y HIIT que mejoren el rendimiento deportivo.
4. Consultor de fitness: Los graduados pueden trabajar como consultores de
fitness, asesorando a empresas, organizaciones y particulares en temas
relacionados con el entrenamiento funcional y HIIT.