Titan Training

Cuerpo

Mujer haciendo puente de glúteos de una sola pierna

Tonificar glúteos en casa

Las piernas y los glúteos son el principal objetivo de quienes realizan ejercicio o asisten a un gimnasio, y verdaderamente, no se puede negar el atractivo de estas partes del cuerpo. Para los aficionados de la vida fitness, unos glúteos tonificados son importantes, no solo por su apariencia, sino que también,le dan soporte al cuerpo para desempeñar cualquier actividad física, …

Tonificar glúteos en casa Leer más »

Áreas del cuerpo que se desarrollan más rápido durante el entrenamiento

Áreas del cuerpo que se desarrollan más rápido

Es posible ganar músculos rápidamente, pero para eso es necesario mantener la disciplina en materia de nutrición y entrenamiento y sobre todo tener un poco de paciencia, un entrenador personal de Titan Training te ayudara a ver los primeros resultados después de ofrecerte un entrenamiento adecuado, así como indicarte cuales son las áreas del cuerpo …

Áreas del cuerpo que se desarrollan más rápido Leer más »