Mujer haciendo puente de glúteos de una sola pierna

Tonificar glúteos en casa

Las piernas y los glúteos son el principal objetivo de quienes realizan ejercicio o asisten a un gimnasio, y verdaderamente, no se puede negar el atractivo de estas partes del cuerpo. Para los aficionados de la vida fitness, unos glúteos tonificados son importantes, no solo por su apariencia, sino que también,le dan soporte al cuerpo para desempeñar cualquier actividad física, …

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