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Instructor de Calistenia

Instructor de Calistenia

La calistenia es un tipo de entrenamiento físico que se basa en el uso del peso
corporal para desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. Cada vez más personas
se interesan por esta disciplina, que no solo es una forma efectiva de ponerse en
forma, sino también una manera de mejorar la coordinación y el equilibrio.
En este curso de instructor de calistenia, los participantes adquirirán los
conocimientos necesarios para diseñar y dirigir entrenamientos de calistenia
seguros y eficaces, para personas de todos los niveles y edades. A través de una
combinación de teoría y práctica, los estudiantes aprenderán los principios
fundamentales de la calistenia, las técnicas de progresión y regresión de ejercicios,

y cómo adaptar los entrenamientos a las necesidades y objetivos individuales de
los clientes.

El objetivo del curso de instructor de calistenia es formar a los participantes
para que sean capaces de diseñar y dirigir entrenamientos de calistenia adaptados
a las necesidades y objetivos de sus clientes. Los estudiantes aprenderán los
principios fundamentales de la calistenia, las técnicas de progresión y regresión de
ejercicios, y cómo adaptar los entrenamientos a diferentes niveles y edades.
Al finalizar el curso, los participantes estarán capacitados para trabajar como
instructores de calistenia en gimnasios, centros deportivos o como entrenadores
personales, ofreciendo entrenamientos seguros, efectivos y personalizados.

1. Introducción a la calistenia:historia, beneficios y principios fundamentales.
2. Anatomía y fisiología del movimiento humano: cómo funciona el cuerpo
durante la calistenia.
3. Evaluación de la condición física: tests y mediciones para diseñar
entrenamientos personalizados.
4. Técnicas de progresión y regresión de ejercicios de calistenia: cómo
adaptar los ejercicios a diferentes niveles de habilidad y fuerza.
5. Planificación de entrenamientos de calistenia: diseño de programas de
entrenamiento personalizados para diferentes objetivos y niveles.
6. Técnicas de enseñanza y corrección de ejercicios: cómo transmitir las
técnicas de calistenia de manera efectiva y segura a los clientes.
7. Nutrición y suplementación en la calistenia: cómo alimentar y suplementar
adecuadamente a los clientes para mejorar su rendimiento y recuperación.
8. Lesiones comunes y prevención: cómo evitar y tratar lesiones en la calistenia.
9. Marketing y gestión de negocios: cómo promocionar y gestionar un negocio
de entrenamiento de calistenia.

1. Entrenador personal de calistenia: trabajar con clientes individuales para
desarrollar y adaptar rutinas de entrenamiento de calistenia para alcanzar sus
objetivos de fitness.
2. Instructor de grupos de calistenia: liderar clases grupales en gimnasios,
parques y otros lugares donde los participantes puedan llevar a cabo ejercicios de
calistenia.
3. Entrenador deportivo: trabajar con atletas de diversos deportes para
incorporar ejercicios de calistenia en su entrenamiento y mejorar su rendimiento en
el campo.
4. Entrenador de equipos de calistenia: trabajar con grupos de atletas y
entrenarlos para competir en eventos de calistenia.
5. Entrenador de habilidades de calistenia: enseñar a los participantes
habilidades avanzadas de calistenia, como el trabajo con anillas, el levantamiento
de pesas corporales y la gimnasia.

El costo del curso de formación de Especialista en Readaptacion Deportiva es de 750 euros.

Disponemos de los siguientes métodos de financiación, ofreciendo las mejores
soluciones para nuestros alumnos:

– Efectivo.
– Transferencia bancaria.
– Tarjeta de crédito.